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孩子出现这些情况的疼痛别太担心 那是孩子在长身体
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时间:2018-04-16 11:42      来源:网络       作者:51Hibaby       浏览:
       Hibaby儿童摄影亲子资讯 最近有家长反映,孩子白天的时候活蹦乱跳,也没磕哪碰哪,身上也没有淤青红肿,可是一到晚上就叫嚷着腿痛,家长为此感到心神不宁。在这里帮妈想说,这都是生长痛在“捣乱”,而生长痛也不是病,所以家长不必担心。
生长痛 那是孩子在长身体

什么是生长痛
 
       生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查,在排除其他疾病的可能性后,可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。
 什么是生长痛
 
生长痛的表现
 
1.多为下肢疼痛
 
       最常见的部位就是在膝盖、小腿和大腿的前面,疼痛一般在关节以外的地方,典型的是双侧疼痛,但也有部分情况是属于一侧疼痛的。
 
2.多为肌肉性疼痛
 
       主要是肌肉性疼痛,而不是关节和骨骼的疼痛。同时疼痛的部位没有红肿或者发热的现象。
 
3.多发生在夜间
 
       疼痛多发生在夜间,因为孩子在白天活动量比较大,即使感到疼痛,也会因为专注于其他的事情而没有察觉。到了晚上的时候,孩子身心放松,疼痛的症状就会出现是孩子疼痛难忍。
3-6 8-12岁的孩子最容易出现生长痛
 
出现生长痛的年龄
 
       生长痛是一个孩子发育过程中所特有的一种生理现象,多见于3~12岁生长发育正常的孩子。临床实践发现,3~6岁和8~12岁的孩子最易出现生长痛,其中前者居多。部分儿童在3岁发病,6岁症状消失;部分儿童8岁发病,9岁症状消失。生长痛一年四季内均可出现,并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。也不是每个孩子都会经历生长痛。“生长痛”本身会产生疼痛反应,但并不意味着生病了,健康孩子也会经历“生长痛”。
缓解生长痛的方法
缓解生长痛的方法
 
1.转移注意力
 
       转移注意力是让孩子缓解疼痛的方法之一,家长们可以通过讲故事。玩玩具、做游戏、看动画片的方法吸引孩子,转移孩子的注意力。同时要比平时更加温柔地去对待孩子,用精神安慰来缓解生理疼痛。
 
2.局部热敷、按摩
 
       家长可以用热毛巾在孩子疼痛的部位进行湿敷,可以缓解孩子的紧张情绪从而减轻疼痛感。同时按摩一定要注意力度,不宜过重,让孩子在温和的抚摸中安然入睡。
 
3.减少剧烈运动
 
       如果孩子的生长痛比较严重的话呢,应该让孩子适当地减少运动,多多休息,让肌肉放松下来,一定要注意不要进行剧烈运动。
 
4.补充营养
 
       孩子处于生长发育期,家长们可多为孩子补充可以促进软骨组织生长的营养素,像牛奶、核桃、鸡蛋、骨头等食物。家长还需给孩子补充维生素,像青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等这些含有维生素的食物都对胶原合成具有促进作用。
 
       孩子生长痛是一种正常的生理现象,因此家长们不需要给孩子吃止疼片,是药三分毒,况且这种疼痛还不至于吃药的程度。家长只需多多关心孩子,多加地陪伴鼓励孩子,便可以缓解孩子身上的疼痛。
 
来源:孕婴帮
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