Hibaby儿童摄影公众号
微信即时推送

预约热线
400 600 8872
儿童亲子照
孕妇皮肤过干如何调整饮食习惯进行皮肤保温补水?
Photography package series
时间:2018-02-01 12:07      来源:网络       作者:51Hibaby       浏览:
原标题:孕妇皮肤干燥怎么办 皮肤干燥用什么护肤品好
       Hibaby儿童摄影母婴资讯 由于孕期体内激素水平的高低从而直接影响到皮肤,因此许多孕前皮肤柔润光滑的女性孕期皮肤变得粗糙不堪,特别是寒冷的冬季,湿度降低,准妈妈们的皮肤很容易变得干燥脱皮会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,有时候面部会出现妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出现妊娠纹。那么孕妇皮肤干燥怎么办?
孕妇皮肤过干如何调整饮食习惯进行皮肤保温补水?
       第一、建议多喝水,减少浓茶和咖啡的饮用,同时避免食用辛辣食品,这样能减轻肠胃毒素的堆积,令内部环境更加清洁,肌肤自然会呈现水润光滑的状态。
 
       第二、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
 
       第三、根据自己的肤质状况确定护肤保养的方法,如干性皮肤的孕妇要加强补水与保湿,不宜太过频繁的洗脸,会带走肌肤原本需要的油脂和水分。皮肤太过油腻的孕妇,补水也是非常重要的,可以起到调节水油平衡的功效。
 
       第四、要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
 
来源:搜狐 孕爱280天
推荐阅读
hibaby news
最新活动报名入口
Entrances to the latest event

获取店铺最新价目单

  • 姓    名:
  • 地    区:
  • 手机号码:
双12萌宝狂欢节